内线出来挡拆就突内线，内线有人包夹你就传球给给你挡拆的人前提是他会拆或者外线运球找队友做掩护投篮至于外线命中率，平时多练练自己的投篮点，比赛时多在投篮点投还有就是练习投篮姿势和出手速度，具体可以看看张卫平的投篮教学会对你有帮助的个人心得在内线人多并且你又想打内线的时。
全队56投26中，命中率为464%三分球31投13中，命中率为419%从以上数据可以看出，中国男篮在对阵中国台北的比赛中，投篮命中率和三分命中率均达到了较高水平，尤其是三分命中率526%，显示出球队在外线进攻上的高效表现而在前两场比赛中，命中率相对较低，但也有逐步提升的趋势；杜兰特本赛季场均得到295分位列得分榜第一位，三项命中率分别为588%404%829%，投篮命中率更是职业生涯新高，杜兰特出色的表现似乎没有受到新规则和新篮球的影响第四节哈登杜兰特都没上场，看来三节打卡下班啊魔术的三分仍旧没有准星啊，阿德仍旧稳定的可怕，中投无解，篮网牢牢领先。
第四多加练习投篮，掌握练习方法熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮第五时刻相信自己投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害。
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